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Ocho horas en una silla frente a un ordenador, cinco días a la semana pueden pasar factura a tu cuerpo. Desde evitar la fatiga ocular y el síndrome de tensión del cuello hasta transmitir esas calorías adicionales que los compañeros de trabajo dejan en sus escritorios. 1. Los bocadillos que sus compañeros de trabajo colocan… Seguir leyendo Consejos que le ayudarán a mantenerse sano y en forma en el trabajo
1-Porque ellas aprenderán a ser valientes, no perfectas.A la mayoría de niñas se les enseña a evitar el fracaso y el riesgo para centrarse en juegos seguros, en ser perfectas en todo lo que hagan. A los niños, por su parte, se les anima a arriesgar, a ser valientes y poderosos, a no darse nunca… Seguir leyendo 5 razones para el empoderamiento femenino de las niña
Queso con gusanos (Cerdeña) Si te gusta el queso que huele fuerte, como por ejemplo el Gorgonzola, quizás. Casu Marza es un queso de leche de oveja blando y descompuesto que sirve de casa para las larvas de la mosca del queso. Cuando pidas este plato verás cómo se mueven los insectos, pero ten cuidado… Seguir leyendo COMIDAS EXÓTICAS DE ALGUNOS PAISES
Aceptar un divorcio no es tarea fácil, porque hemos pasado momentos buenos con nuestro excónyuge, existe una gran presión social por estar casados y es un duro golpe para la autoestima de una persona. El torrente emocional no deja indiferente a nadie, y las emociones que pueden surgir en esta situación son tan intensas que… Seguir leyendo Cómo superar un divorcio?
El objetivo es lograr un profundo estado de conciencia durante la sesión, y se usan varias técnicas concretas para alcanzarlo. Perseguimos conseguir que nuestra conciencia se relaje y no elabore juicios de nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos. Saber qué acontece en nuestro fuero interno en cada instante a través de la gestión de los procesos… Seguir leyendo Mindfulness
Es para mí un privilegio que para esta edición de Gente Empoderada Magazine mi 1er entrevistado sea mi hermano , amigo y consejero profesional. Que Antes de ser un gran líder, es una persona ejemplar y gran ser humano , es un maestro en todo sentido, que enseña con ejemplo y dedicación que siente como… Seguir leyendo Entrevista – Lic. José Luis Rodríguez
Empresaria, Enfermera, Azafata, Diseñadora de Modas (Marca A.V.CH) “Una mujer con sueños y metas por cumplir” Yo soy una Reina y tu… Hay miles de historias ahí fuera que inspiran, motivan y conmueven, es por eso que esta sección Gente que Inspira será el medio para muchos que hoy están en el anonimato o que… Seguir leyendo Yo soy una Reina ¿y tú?
1-CREE EN TU POTENCIALIDAD Si no crees en ti mismo, otros no lo harán. Y se da por un simple hecho: si crees que puedes, actuarás acorde a ello, obtendrás resultados y los demás lo percibirán. Al encontrarte con algo tan normal en la vida como un obstáculo, si crees que lo puedes superar, actuarás… Seguir leyendo 12 CONSEJOS PRÁCTICOS
¿Es posible amarse a uno mismo? Claro que sí, y de hecho deberías hacerlo. No se trata de vanidad ni de narcisismo, sino de valorarte, aceptarte y tener un interés real en tu persona. En este artículo te enseñaremos cómo aprender a quererte a ti mismo, ser feliz y volver a sentirte bien contigo mismo,… Seguir leyendo ¿Cómo Amarse a uno Mismo?
Las leyes de inmigración de los Estados Unidos clasifican a las personas como ciudadanos de los Estados Unidos y extranjeros (algunos extranjeros son legales y otros son extranjeros ilegales). No hay una categoría media excepto por un pequeño grupo conocido como Nacionales de los estados Unidos. Algunos extranjeros son residentes permanentes y otros no lo… Seguir leyendo Hablemos de Inmigración
